-
上下楼梯一定要精神集中，最好是一只手扶住楼梯把手，这样就比较安全了。在公共场所
-
1、木楼梯的踏步。木楼梯踏步的高和宽是由人的步距与人腿的长度来确定的，成年人走路时的平均步距是60～62厘米。踏步的宽度应该以小于24厘米为宜，楼梯的起始踏步可以宽出2—5厘米
-
看清楼梯,靠右行.不过度及摔伤一般不会伤到.
-
怀著冷却了的心窝飘远方。风雨里追赶。雾里分不清影踪。天空海阔你与我。可会变(谁没在变)。多少次迎著冷眼与嘲笑。从没有放弃过心中的理想
-
上下楼梯应该注意以下几点：不得拥挤；不得前呼后拥；不得勾肩搭背；不得连跳几级台阶；不得攀援扶梯；不得顺楼梯下滑。 携带器物（如凳子、劳动工具等）上下楼梯时，必须竖拿
-
得失微笑向前行
-
上下楼梯靠哪边走？上下楼梯请靠右靠右，而且如果是一群人一起走楼梯，最多只能占楼梯的三分之二，这是规矩。在中国车辆行人都是靠右，上下楼梯也是行人行走，当然是靠右。靠右边走
-
您好，根据我的认知，下上下楼梯靠右侧行走。这是一个常识性问题，也是我们生活中常见的事情，靠右走是一个类似规律性的东西~希望能帮助您
-
爬楼梯属于有氧运动，可以减肥，但是算是剧烈运动，小腿也容易变粗，所以我推荐你慢跑，它对骨骼成长及心肝脾肺肾都有极大的好处，慢跑是全身锻炼，能够增强免疫力、抵抗力，提高综合身体素质，这样的有氧训练十分健康。爬楼梯是可以很有效的减肥的哦，属于有氧运动，主要锻炼大腿
-
小东小东小东
-
这种情况考虑是由于缺钙或是关节炎导致 的，建议最好是拍片细查一下
-
有些人害怕爬来楼梯，其实适当爬源楼梯对身体很有好处，特别是它能促进身体能量代谢，增强心脏功能，还能起到预防冠心病和减肥的作用。据生理学家测定，一个体重为40千克的人，爬10分钟楼梯要消耗202卡热量，下楼梯消耗的热量为上楼梯的1/3
-
装修要不要相信家居风水？风水学真的是封建迷信吗？有科学依据。 大门不要对电梯楼梯走廊？进门不能对着厕所？家居风水学可信吗？如果家中大门打开正对着楼梯，特别是向下走的楼梯，则是相当危险的风水格局版
-
as
